Comment prévenir les infections à levures
C'est parce que presque toutes les femmes ont déjà eu une infection à levures, et elles sont les premières à savoir à quel point c'est incommodant. L'infection à levures est très répandue et est tout à fait évitable.
Quelles sont les causes des infections à levures?
La majorité des infections à levures sont le résultat de la prolifération d'un champignon appelé Candida albicans. Ce champignon se développe dans la plupart des régions chaudes et vous pouvez éviter d'avoir une infection à levures en portant des vêtements amples, des sous-vêtements en coton, et en séchant soigneusement la zone vaginale après la douche. Certains suggèrent un séchage de la vulve délicat et bref au séchoir après le bain.
Comment éviter les infections à levures
Vous aimez le sucré? C'est une bonne idée de réduire votre consommation de sucreries et de produits de boulangerie parce que le champignon Candida aime et adore le sucre. La levure ne pourra pas prospérer et se multiplier dans les zones où la flore bonnes est bonne et où les bonnes bactéries sont en abondance.
Pour vous assurer de ne pas avoir d'infections à levures, mangez beaucoup de yogourt, car il contient les bonnes bactéries dont vous avez besoin. Dans documents médicaux il est conseillé de manger au moins 8 onces de yogourt avec lactobacillus acidophilus par jour. On dit que cela réduit la récurrence de l'infection à levures d'un tiers.
Au cours de rapports sexuels, évitez d'utiliser un lubrifiant à base de pétrole pour lubrifier le vagin. Au lieu de cela, utilisez des lubrifiants à base d'eau dans les cas où la sécheresse du vagin est un problème. Essuyez-vous également de l'avant vers l'arrière après avoir été à la selle. Cela empêcherait la levure de migrer vers la région vaginale. Rappelez-vous que la levure vit généralement dans le tractus intestinal et l'anus.
Essayez de ne pas utiliser de savons parfumés pour le bain ou des poudres et produits similaires parfumés dans la région vaginale, car ils peuvent irriter la peau, et provoquent des infections. Évitez de faire trop souvent des douches vaginales! Les douches vaginales éliminent essentiellement la muqueuse qui protège naturellement le vagin, en laissant le vagin plus sensible aux infections à levures et d'autres infections vaginales.
Le traitement des infections de levure
Si vous remarquez des signes d'infection à levures, ne tardez pas à appeler votre médecin. Demandez un médicament contre les infections à levures comme Diflucan (fluconazole). Vous pouvez également vous rendre dans votre pharmacie et acheter un médicament approuvé par la FDA contre les infections à levures, disponible sans ordonnance.
Beaucoup de femmes préfèrent utiliser le Diflucan pour le traitement de leur infection à levures, car il s'agit d'un traitement de une à deux pilules. Il n'y a pas de crèmes ou de suppositoires à insérer. Cependant, assurez-vous de vous faire diagnostiquer par un médecin avant de traiter une infection à levures.
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